客户案例
姓名:范承*
性别:男
年龄:15岁
初始身高:155.5cm
管理时间:1个月(每周来1次)
问题发现:
1.驼背
2.睡觉不踏实,总翻身
3. 挑食严重
运动计划:
引体向上 摸高跳
早晚跳绳(300次)+ 弓步拉伸
阶段性成果:
身高增长到156.5cm 管理时间:1个半月(每周来1次)
家长寄言:原本担心遗传身高不够,没想到简单调整运动和姿势,3周就看到了变化!
注:个案效果因人而异